老公递给我一个黑色袋子，让我拿去找人卖了。看着鼓鼓囊囊的样子，份量也轻，想必又是山里哪个朋友送给他的一些野菊花、金银花之类的，懒得搭理他，随手往桌上一放，掉了一个黑乎乎的东西出来，一瞧，这不是灵芝吗？急忙打开袋子看看，伞状，漆褐色，这不就是灵芝吗。哪儿来的灵芝呀？有些惊喜了，哪有灵芝，这是朋友从山里采的野菌子！可我认为就是灵芝仙草。
1、灵芝的功效与副作用,灵芝的功效与副作用有哪些呢今天给各位分享灵芝的功效与副作用的知识，其中也会对灵芝的功效与副作用有哪些呢进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、灵芝的功效及副作用2、灵芝的效用和禁忌3、灵芝片有什么功效与副作用？4、灵芝虽好，但不可多吃，吃多灵芝有什么副作用？5、灵芝的功效与作用灵芝的药用价值及副作用灵芝的功效及副作用灵芝是名贵中药，一般人食用可以强身健体、延年益寿，那么你想知道灵芝的功效及副作用是什么吗?
根据我国第一部药物专着《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，性味甘平。灵芝原产于亚洲东部，中国古代认为灵芝具有长生不老、起死回生的功效，视为仙草。灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。
2、新鲜灵芝的保存与食用可以拿个罐子放在里面，只要放在阴凉处就可以了，余下的灵芝当然能服用咯。好东西啊，不过本人吃的是晒干的，灵芝干没法吃，只好加工成粉。灵芝最好晾干或低温烘干（温度不超过摄氏55度）收藏，并要通风，防止霉变和虫蛀。新鲜灵芝在短期内使用，可放冰箱内暂存。灵芝因比较硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙锅，煎煮出来的汁液可倒入玻璃器皿中保存。
3、怎么分辨灵芝片的好坏市场存在不同品种的灵芝混淆，以次冲好，比如把较便宜紫芝充当较贵的黑芝来卖等情况；人工栽培的灵芝在色泽、形状、大小都比较统一、有规则，菌盖肾形、半圆形或近圆形；盖面黄褐色至红褐色，盖缘为淡黄褐色，有同心环带和环沟，并有纵皱纹，表面有光泽。而野生灵芝在色泽上不统一，形状大小不一，表面没有明显光泽。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。
市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。灵芝分108种，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等，不是每种灵芝都是有效的。一般药厂选择赤芝，而赤芝又分32种，购买灵芝者须小心辩认，深褐色、无异味。灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
