什么食物含锌多问题1:什么食物含锌多——很多人也想知道这个知识。找到以下答案,供您参考:含锌食物清单(每100克)1,干蛤蜊(13.63毫克)2,马肉(12.26毫克)3。羊肚菌(12.11毫克)4,扇贝(鲜)(11.69毫克)5,泥蛤(11.55),10.口蘑(9.04毫克)11。蘑菇(干)(8.57毫克)12,叉烧(8.5毫克)13,松茸松茸(8.38毫克)14,辣椒(红,尖,干)(8.21毫克)15。兔肉(野生)(野生)20,酱牛肉(7.12毫克)21,奶酪(6.97毫克)22,牛排(6.92毫克)23。榛蘑(干)(6.79毫克)24,西瓜子(炒)(6.76毫克)25,香菇(干)(6.71毫克)25。
1、什么食物含锌多问题1:什么食物含锌量比较高——很多人也想知道这个知识。找到以下答案,供您参考:含锌食物清单(每100克)1。干蛤蜊(13.63毫克)2,马肉(12.26毫克)3。羊肚菌(12.11毫克)4,扇贝(新鲜)(11.69毫克)5。泥蛤(11.55),10.口蘑(9.04毫克)11。蘑菇(干)(8.57毫克)12,叉烧(8.5毫克)13。松茸松茸(8.38毫克)14,辣椒(红,尖,干)(8.21毫克)15。兔肉(野生)(野生)20,酱牛肉(7.12毫克)21。奶酪(6.97毫克)22,牛排(6.92毫克)23。榛蘑(干)(6.79毫克)24,西瓜子(炒)(6.76毫克)25。香菇(干)(6.71毫克)25。